腹直筋の可動域をフルに使うアーチ状のシットアップベンチ
腹筋器具には色々なものがありますが、おすすめはファイティングロードの「腹筋アーチベンチ」
です。
その名の通り、この腹筋器具はベンチがアーチ状なっています。腹筋運動をする時に従来の腹筋に比べて腹直筋の可動域をフルに使うことができるので、効果的な腹筋トレーニングを行うことができるんです。また、5段階の角度調節が可能ですので、手軽に腹筋・背筋のトレーニングが出来ます。さらに、この腹筋アーチベンチは腹筋だけでなく、背筋・腕立て伏せもできるすぐれもの！！
